“Giấc ngủ” được xem là khoảng thời gian để nghỉ ngơi và mọi cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động hết công suất vào thời điểm này. Tuy nhiên, những nghiên cứu và khoa học thực tiễn đã chứng minh điều ngược lại, luyện nghe tiếng Anh khi đi ngủ lại là cách tiếp thu kiến thức hiệu quả rất đáng để áp dụng. Vậy trong bài viết này, Tiếng Anh Nghe Nói sẽ cùng bạn học khám phá về thực hư hiệu quả của phương pháp nghe tiếng Anh khi đi ngủ nhé.
Lợi ích của việc nghe tiếng Anh khi đi ngủ
Có nên nghe tiếng Anh khi đi ngủ chắc chắn là câu hỏi đang được rất nhiều người đã đặt ra khi nghe qua phương pháp học tiếng Anh thụ động này. Vậy thực hư của phương pháp này như thế nào, hãy cùng tiếng Anh Nghe Nói tìm ra câu trả lời thông qua nội dung bài viết này nhé.
Theo nghiên cứu và phản hồi từ trải nghiệm của người học trước, việc học nghe tiếng Anh khi đi ngủ thực sự đem lại một số hiệu quả, cụ thể gồm có:
- Tăng khả năng nghe thụ động: Khi bạn đi ngủ, não bộ vẫn tiếp tục hoạt động và tiếp nhận thông tin từ môi trường xung quanh, trong đó có cả âm thanh. Do đó, việc bạn thường xuyên nghe tiếng Anh khi đi ngủ sẽ giúp não bộ quen dần các âm thành, từ vựng, cũng như cấu trúc ngữ pháp tiếng Anh thông dụng.
- Nâng cao khả năng phát âm: Việc nghe tiếng Anh khi đi ngủ sẽ giúp cải thiện khả năng phát âm. Khi nghe đi nghe lại các âm thanh tiếng Anh, sẽ giúp bạn ghi nhớ được cách phát âm của từ đó trong não và dần dần hình thành thói quen phát âm tiếng Anh chuẩn xác hơn.
- Tạo cảm hứng học tập: Bạn nghe tiếng Anh khi đi ngủ thường xuyên sẽ khiến điều này trở thành thói quen giúp bạn cảm thấy yêu thích và muốn tìm hiểu thêm về ngôn ngữ này.
- Tận dụng tối đa thời gian: Bên cạnh việc dành thời gian cho học nghe tiếng Anh chủ động như nghe & làm bài tập, xem phim tiếng Anh,… thì quá trình tận dụng buổi tối bằng phương pháp luyện nghe tiếng Anh khi đi ngủ sẽ giúp bạn có thêm nhiều thời gian để “luyện tai”.
- Nâng cao hiệu quả học tập: Theo nghiên cứu của các nhà khoa học người Pháp vào năm 2017 cho rằng: khi con người rơi vào giấc ngủ, có một loại trí nhớ thính giác có thể hình thành, và nếu có một nguồn kiến thức tiếp cận ngay lúc này, não bộ sẽ bắt đầu việc học và ghi nhớ tại thời điểm đó.
Cách nghe tiếng Anh khi đi ngủ hiệu quả
Cách nghe tiếng Anh khi đi ngủ hiệu quả
Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp luyện nghe tiếng Anh thụ động, bạn cần có nhiều thời gian và nỗ lực để cải thiện kỹ năng nghe tiếng Anh. Sau đây là những cách học nghe tiếng Anh khi đi ngủ mà bạn có thể tham khảo để chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.
Học nghe tiếng Anh khi đi ngủ với âm nhạc
Lựa chọn nghe nhạc để học tiếng Anh khi ngủ là gợi ý thú vị. Bởi những giai điệu thú vị của âm nhạc sẽ giúp bạn ghi nhớ dễ dàng hơn. Đồng thời, bạn cũng dễ dàng hiểu được ngữ cảnh từ vựng được sử dụng trong bài hát. Lưu ý, bạn không nên chọn âm nhạc quá sôi động như nhạc remix hoặc EDM sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Thay vào đó, bạn hãy nghe tiếng Anh khi đi ngủ với những bài êm dịu, nhẹ nhàng, ca từ sâu lắng. Trong quá trình nghe, chắc chắn sẽ học được nhiều cụm từ và từ vựng mới.
Học nghe tiếng Anh khi đi ngủ qua các bản tin
Các bản tin về thời sự, khoa học, văn hóa, xã hội không những giúp bạn học có thêm kho tàng từ vựng mới mà còn tăng vốn hiểu biết. Bạn sẽ được làm quen với giọng nói Anh – Anh hoặc Anh – Mỹ. Lâu dần, ngữ điệu khi nói tiếng Anh của bạn cũng sẽ tự nhiên, nhấn nhá như chính những gì bạn nghe từ người bản xứ. Có thể thấy, cách nghe tiếng Anh khi đi ngủ bằng cách nghe tin tức, những đoạn diễn thuyết sẽ tạo sự thích thú và giúp bạn mau chìm vào giấc ngủ hơn.
Luyện nghe tiếng Anh khi đi ngủ với sách nói
Sách nói là phương pháp được nhiều người áp dụng trong thời đại số. Đặc biệt, với nguồn sách nói bằng tiếng Anh rất dồi dào như hiện nay, bạn có thể dễ dàng chọn bất cứ thể loại sách nào mình thích và bắt đầu nghe. Với việc học nghe tiếng Anh khi đi ngủ, sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian. Bên cạnh đó, việc đắm chìm trong những nội dung mình yêu thích cũng chính là cách để bạn thư giãn sau một ngày làm việc vất vả.
Học nghe tiếng Anh khi đi ngủ qua Youtube
Youtube là nguồn tài liệu học tiếng Anh quý giá và vô tận mà bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể tìm thấy nhiều tài liệu học nghe tiếng Anh trên youtube như: sách nói, podcast, bản tin, nhạc tiếng Anh, video hướng dẫn,… Bạn chỉ cần truy cập vào Youtube và nhấn tìm kiếm. Hàng loạt các nội dung liên quan sẽ được liệt kê cho bạn tha hồ lựa chọn.
Bí quyết nghe tiếng Anh khi đi ngủ bạn không nên bỏ qua
Để cách học nghe tiếng Anh khi đi ngủ đạt hiệu quả cao nhất, bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau đây nhé.
Chọn lọc nguồn tài liệu phù hợp
Cho dù là nghe tiếng Anh bằng phương pháp thụ động, bạn vẫn nên tìm hiểu về nội dung bài nghe. Bạn có thể lựa chọn tài liệu từ dễ đến khó. Nếu bạn nghe nhạc, hãy chọn thể loại nhạc nhẹ nhàng hoặc những bài hát mình yêu thích. Nếu bạn nghe podcast, hãy ưu tiên nghe những chủ đề mình đang quan tâm.
Điều chỉnh âm lượng phù hợp
Một trong những nguy cơ của phương pháp nghe tiếng Anh khi đi ngủ là thính lực có thể bị ảnh hưởng. Nếu bạn dùng headphone, hãy điều chỉnh ở âm lượng ở mức nhỏ, vừa đủ để nghe. Bạn cũng nên dùng loại tai nghe không dây để hạn chế vướng víu trong quá trình sử dụng nhé.
Nắm sơ bộ về nội dung bài nghe
Bạn nên đọc sơ qua nội dung bài tiếng Anh sẽ nghe trong lúc ngủ. Như vậy, bạn sẽ không bỡ ngỡ với nhiều từ vựng tiếng Anh trong bài nghe. Đồng thời việc nắm sơ bộ về nội dung bài nghe sẽ giúp bạn tránh được sự chán nản vì không nghe được từ gì.
Hẹn giờ học nghe tiếng Anh khi đi ngủ
Bên cạnh việc điều chỉnh âm lượng phù hợp, bạn cũng cần hẹn giờ để tắt bài nghe tiếng Anh. Bởi việc nghe âm thanh cả đêm thường xuyên sẽ không tốt cho tai. Vì vậy, bạn nhớ đặt lịch tắt sau một khoảng thời gian nghe nhất định nhé.
Bài viết trên đây Tiếng Anh Nghe Nói đã chia sẻ tất tần tật về lợi ích của việc nghe tiếng Anh khi đi ngủ. Hy vọng với nội dung này, bạn đã hiểu hơn về phương pháp luyện nghe tiếng Anh khi được nhắc đến rất nhiều trong thời gian vừa qua nhé.
Thầy Jami là giáo viên tiếng Anh tại Tiếng Anh Nghe Nói với hơn 5 năm kinh nghiệm giảng dạy và xây dựng nội dung học tập thực tiễn, giúp học viên phát triển kỹ năng giao tiếp hiệu quả. Thầy sở hữu các chứng chỉ giảng dạy tiếng Anh uy tín cùng nền tảng chuyên môn vững chắc, luôn cập nhật phương pháp giảng dạy hiện đại, dễ áp dụng. Mỗi bài viết thầy biên soạn đều được đầu tư kỹ lưỡng, tập trung vào tính ứng dụng cao, giúp người học tiến bộ rõ rệt trong thời gian ngắn.
